Cârnați: tabel de calorii

Fiind făcuți din carne, produsele din această diagramă de calorii pot fi făcute din aproape orice înlocuitor animal sau vegetarian.

Prin urmare, conținutul de grăsimi și calorii va depinde în mare măsură de compoziția sa, deși toți cârnații sunt considerați bogati în proteine.

Pentru a afla informațiile despre un anumit tip de cârnați, consultați mai întâi valoarea nutritivă a cărnii din care este făcut, de exemplu pui sau porc, și tabelul caloric al acestuia.

Cârnații pot fi preparați din orice bucată de carne, cum ar fi piept de curcan pentru soiurile cu conținut scăzut de grăsimi, deși sunt adesea folosite resturi de măcelar.

Calorii carnati

Unele tipuri conțin organe, cum ar fi capul sau sângele, deși nu toți cârnații sunt fabricați din aceste produse mai puțin dorite.

În mod tradițional, cârnații sunt un înveliș umplut, deși încă o dată nu poate fi generalizat.

Întrucât cârnații pot fi făcuți din aproape orice ingredient, tabelul de calorii va servi drept ghid pentru cunoașterea lor.

Verificați tabelul nutrițional de pe ambalaj pentru ingrediente specifice și alte informații, cum ar fi conținutul de grăsimi, calorii sau conservanți, cum ar fi sodiul.